Rýže s hráškem a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýže s hráškem a sýrem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 6465 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
0,5 ks | Cibule |
150 g | Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný |
60 g | Olej stolní |
300 g | Rýže dušená |
1 špetka | Sůl |
40 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 15,4mg |
Draslík | 63,3mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný, Olej stolní, Rýže dušená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rýže s hráškem a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Do udušené rýže zlehka vmícháme scezený hrášek. Prohřejeme v troubě. |
2 | Naběračkou klademe na talíř vždy dva kopečky rýže na jednu porci. |
3 | Posypeme nastrouhaným sýrem a ozdobíme rajčetem. |
4 | Podáváme k dušeným masům. |