Česneková omáčka s jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Česneková omáčka s jogurtem
Česneková omáčka s jogurtem
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 64685 |
| Kategorie: | Omáčky studené |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 4g |
|---|---|
| Cholesterol | 6,5mg |
| Draslík | 108,2mg |
| Vláknina | 360,0mg |
| Vitamín A | 180,5mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,6mg |
| Vitamín E | 1,5mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Jogurt bílý, Majonéza, Pažitka mají zadané všechny známé hodnoty.
Česneková omáčka s jogurtem postup přípravy receptu:
| 1 | V misce zlehka promícháme jogurt s majonézou a prolisovaným česnekem. |
| 2 | Omáčku uložíme do chladničky a před podáváním posypeme nadrobno nakrájenou pažitkou. |
Poznámka
Omáčku podáváme k pokrmům z mletého masa.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit