Jednoduchý recept

Krémové kuře masala

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 64883

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
1 ks Citrony
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
1 kávová lžička Kurkuma
4 ks Kuřecí prsa
1 ks Limetka
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
400 g Rýže Basmati
280 ml Zakysaná smetana
10 g Zázvor celý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 539 kcal
Kilojoule 2 256kJ
10% Sacharidy 37 g
30% Tuky 23 g
15% Sodík 295 mg
85% Bílkoviny 48 g

Krémové kuře masala postup přípravy receptu:

1

Rýži uvaříme podle návodu.

2

Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky. Zázvor oloupeme a nakrájíme na hrubo. Česnek nasekáme najemno. Vše smícháme a přidáme ještě chilli koření, koriandr, šťávu z limetky a lžíci oleje. Opečeme je v pánvi. Dáme stranou.

3

Cibuli a chilli papričku nakrájíme na jemno. Opečeme je na druhé lžíci oleje. Po 4 minutách přidáme i kurkumu a po minutě vmícháme i jogurt. Zahříváme 2-3 minuty pak přidáme kuřecí směs. Vaříme pět minut. Na konci ještě zastříkneme citronovou šťávou a podáváme s rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept