Krupicové škubánky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krupicové škubánky
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 64889 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
40 g | Máslo čerstvé |
250 ml | Mléko plnotučné |
90 g | Pšeničná krupice |
Nutriční hodnoty jedné porce
22% Kalorie 431 kcal
Kilojoule 1 804kJ
14% Sacharidy 52 g
28% Tuky 21 g
0% Sodík 0 mg
15% Bílkoviny 9 g
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 36,5mg |
Draslík | 0,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 797,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Pšeničná krupice mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krupicové škubánky postup přípravy receptu:
1 | Z mléka a krupice uvaříme hustou kaši. |
2 | Lžící z kaše vykrajujeme škubánky, které na talíři posypeme moučkovým cukrem a přelijeme rozpuštěným máslem. |
Poznámka
Škubánky můžeme také posypat kakaem.