Sójová malinová spirálka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sójová malinová spirálka
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 6489 |
Kategorie: | Shakes |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
200 g | Maliny |
400 ml | Mléko sójové |
1 kávová lžička | Tresť vanilková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 151,3mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 26,2mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 800,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Maliny, Tresť vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko sójové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sójová malinová spirálka postup přípravy receptu:
1 | Mléko, cukr a vanilkový extrakt, rozmixujeme s polovinou malin, dohladka. Přecedíme a prolisujeme. |
2 | Zbylé maliny spaříme horkou vodou, prolisujeme přes cedník a šťávu z malin nalijeme po stěnách do sklenic. Na ni opatrně vlijeme mléko tak, aby se šťávou zmramorovalo. |