Jednoduchý recept

Nudlový nákyp s telecím masem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	70 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	60 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	64891
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

30 g	Máslo čerstvé
8 polévková lžíce	Mléko polotučné
150 g	Nudle vaječné
1 kávová lžička	Sůl
120 g	Telecí plec
1 ks	Vejce slepičí
1 l	Voda pitná
1 polévková lžíce	Olej rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 549 kcal

Kilojoule 2 295kJ

15% Sacharidy 55 g

32% Tuky 24 g

26% Sodík 519 mg

48% Bílkoviny 27 g

Uhlovodany	54g
Cholesterol	257,9mg
Draslík	408,5mg
Vláknina	5g
Vitamín A	187,7mg
Vitamín B6	0,5mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	19,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Nudle vaječné, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná, Olej rostlinný mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Telecí plec mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Nudlový nákyp s telecím masem postup přípravy receptu:

1	Telecí maso nakrájíme na kostky a podusíme na troše oleje a vody doměkka.
2	Nudle uvaříme v osolené vodě a slijeme.
3	Uvařené nudle smícháme s měkkým masem i se šťávou z masa. Přidáme trochu mléka rozšlehaného s vejcem, mírně osolíme a vše promícháme.
4	Vhodnou formu vymažeme máslem, vložíme připravenou směs a ve vodní lázni v troubě zapékáme 30-45 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. E	Vápník	Železo
Voda pitná - 1,0 l	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	40 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	30 mg	0 mg
Telecí plec - 120,0 g	134 kcal	24 g	0 g	4 g	0 g	103 mg	373 mg	110 mg	0 g	0 IU	2 µg	0 mg	26 mg	1 mg
Mléko polotučné - 8,0 polévková lžíce	26 kcal	2 g	2 g	1 g	0 g	5 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	61 mg	0 mg
Vejce slepičí - 1,0 ks	83 kcal	7 g	0 g	6 g	0 g	245 mg	78 mg	81 mg	0 g	282 IU	1 µg	1 mg	31 mg	1 mg
Máslo čerstvé - 30,0 g	220 kcal	0 g	0 g	25 g	0 g	36 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	6 243 mg	33 mg
Olej rostlinný - 1,0 polévková lžíce	57 kcal	0 g	0 g	7 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	1 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	775 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg
Nudle vaječné - 150,0 g	576 kcal	21 g	107 g	7 g	107 g	126 mg	366 mg	32 mg	5 g	93 IU	0 µg	1 mg	53 mg	3 mg