Jednoduchý recept

Slaný nudlový nákyp s tvarohem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	64893
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

20 g	Máslo čerstvé
150 g	Nudle vaječné
1 kávová lžička	Sůl
250 g	Tvaroh jemný
1 ks	Vejce slepičí
1 l	Voda pitná
50 ml	Mlieko plnotučné

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 556 kcal

Kilojoule 2 324kJ

17% Sacharidy 60 g

25% Tuky 19 g

23% Sodík 464 mg

66% Bílkoviny 37 g

Uhlovodany	54g
Cholesterol	197,7mg
Draslík	221,9mg
Vláknina	5g
Vitamín A	187,7mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	13,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Nudle vaječné, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Mlieko plnotučné nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Slaný nudlový nákyp s tvarohem postup přípravy receptu:

1	Nudle uvaříme v osolené vodě a slijeme.
2	Vařené nudle smícháme s měkkým tvarohem, přidáme celé vejce a podle potřeby přilijeme trochu mléka. Mírně osolíme.
3	Vhodnou formu vymažeme máslem, naplníme nudlemi s tvarohem a v troubě ve vodní lázni zapékáme asi 15 minut.