Jednoduchý recept

Indické mleté s čerstvým rajčatovým salátem

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 18 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 64915

Ingredience

1 ks Cibule červená
300 g Hovězí maso mleté
700 ml Hovězí vývar základní
2 polévková lžíce Kari koření
4 polévková lžíce Koriandr čerstvý
4 ks Placka naan
3 ks Rajčata
100 g Čočka červená

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 245 kcal
Kilojoule 1 023kJ
6% Sacharidy 23 g
6% Tuky 5 g
26% Sodík 522 mg
49% Bílkoviny 28 g

Indické mleté s čerstvým rajčatovým salátem postup přípravy receptu:

1

Na pánvi osmažíme cibuli nakrájenou a tenké proužky, přidáme mleté maso a smažíme dohněda. Poté přidáme kari a čočku, vlijeme vývar a 10 minut povaříme.

2

Rajčata nakrájíme na kostičky a promícháme je s nasekaným koriandrem.

3

Chleby naan nahřejeme, rozdělíme je na talíře, zalijeme je hovězí směsí a posypeme rajčatovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept