Recept

Avokádová salsa s mangem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 6494

Ingredience

1 ks Avokádo
0,5 ks Cibule
1 polévková lžíce Limetková šťáva
1 ks Mango
2 polévková lžíce Máta
1 polévková lžíce Ocet vinný
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Sůl
1 špetka Tabasco

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 148 kcal
Kilojoule 618kJ
4% Sacharidy 14 g
14% Tuky 11 g
3% Sodík 65 mg
3% Bílkoviny 1 g

Avokádová salsa s mangem postup přípravy receptu:

1

Mango nakrájíme na jemné kostičky. Avokádo zbavíme pecky a nakrájíme na malé kousky. Smícháme mango, avokádo, na kostičky nakrájenou cibuli, limetovou šťávu, ocet, olej a jemně nasekanou mátu.Ochutíme solí a tabaskem.Zakryjeme a necháme při pokojové teplotě půl hodiny odpočinout.

2

Salsu podáváme chlazenou nebo při pokojové teplotě ke grilovanému masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept