Pikantní arašídová omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pikantní arašídová omáčka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 6495 |
Kategorie: | Omáčky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Citrony |
1 kávová lžička | Kurkuma |
250 g | Máslo arašídové |
2 polévková lžíce | Med včelí |
4 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 polévková lžíce | Sezam - semena |
1 kávová lžička | Tabasco |
125 ml | Voda pitná |
1 polévková lžíce | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 302,0mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,5mg |
Vitamín E | 2,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citrony, Kurkuma, Máslo arašídové, Med včelí, Sezam - semena, Tabasco, Voda pitná, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pikantní arašídová omáčka postup přípravy receptu:
1 | Do mixéru vložíme arašídové máslo, prolisovaný česnek, nastrouhaný zázvor, kurkumu, opražená sezamová semínka, tabasko, olej, sójovou omáčku, med, šťávu vylisovanou z citronu a vodu a rozmixujeme na hladkou kaši. |
2 | Zakryjeme a při pokojové teplotě necháme půl hodiny odpočinout. |
3 | Omáčku podáváme chlazenou nebo při pokojové teplotě ke grilovanému masu. |