Jablečný salát s červenou řepou a křenem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablečný salát s červenou řepou a křenem
Jablečný salát s červenou řepou a křenem
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 64984 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 250 g | Červená řepa sterilovaná |
| 500 g | Jablka |
| 150 g | Jogurt bílý |
| 100 g | Křen |
| 2 polévková lžíce | Majonéza |
| 1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 31g |
|---|---|
| Cholesterol | 4,9mg |
| Draslík | 400,9mg |
| Vláknina | 10g |
| Vitamín A | 153,8mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 42,6mg |
| Vitamín E | 1,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Červená řepa sterilovaná, Jablka, Jogurt bílý, Křen, Majonéza, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Jablečný salát s červenou řepou a křenem postup přípravy receptu:
| 1 | Oloupaná jablka nastrouháme do mísy. Přidáme nadrobno nakrájenou sterilovanou řepu, mírně osolíme a vmícháme očištěný, nastrouhaný křen. |
| 2 | Vše zalijeme bílým jogurtem smíchaným s majonézou. |
| 3 | Salát necháme před podáváním chvíli rozležet v chladu. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit