Ovocný salát s koňakem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný salát s koňakem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 64985 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Banány |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Cukr moučkový |
2 ks | Hrušky |
2 ks | Jablka |
2 polévková lžíce | Martell cognac |
40 g | Ořechy vlašské |
1 ks | Pomeranče |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 41g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 501,3mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 200,8mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 38,9mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Citronová šťáva, Cukr moučkový, Hrušky, Jablka, Ořechy vlašské, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Martell cognac mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný salát s koňakem postup přípravy receptu:
1 | Jablka a hrušky omyjeme, oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na kostičky. Přidáme na kolečka nakrájený banán a nakrájené dílky z pomeranče. Zakapeme citronovou šťávou, mírně osladíme a přilijeme koňak. Vše zlehka promícháme. |
2 | Salát necháme chvíli vychladit a před podáváním posypeme nasekanými vlašskými ořechy. |
Poznámka
Salát podáváme v zimě při nedostatku vitamínů. Působí proti únavě.