Recept

Kokosová omáčka s koriandrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6502

Ingredience

1 ks Avokádo
1 ks Chilli paprička
1 kávová lžička Cukr krupice
0,5 kávová lžička Kmín římský
1 hrst Koriandr čerstvý
3 polévková lžíce Limetková šťáva
200 ml Mléko kokosové
1 hrst Máta
1 špetka Sůl
1 špetka Tabasco
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 556kJ
2% Sacharidy 7 g
16% Tuky 12 g
2% Sodík 48 mg
3% Bílkoviny 2 g

Kokosová omáčka s koriandrem postup přípravy receptu:

1

Avokádo rozpůlíme, odstraníme jádro, vložíme do mixéru, přidáme koriandr, mátu, prolisovaný česnek, cukr, nasekanou chilli papričku, limetovou šťávu a kokosové mléko a rozmixujeme na hladkou kaši.

2

Ochutíme solí a tabascem. Zakryjeme a necháme půl hodiny odpočinout v lednici.

3

Omáčku podáváme vychlazenou ke grilovanému masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept