Jednoduchý recept

Kuřecí kousky v medové marinádě

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 65032

Ingredience

1 ks Cibule
1200 g Kuře
2 polévková lžíce Med včelí
2 polévková lžíce Olej rostlinný
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Skořice mletá
1 kávová lžička Sůl
2 polévková lžíce Víno jablečné
1 špetka Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 725 kcal
Kilojoule 3 034kJ
3% Sacharidy 13 g
65% Tuky 48 g
20% Sodík 406 mg
100% Bílkoviny 57 g

Kuřecí kousky v medové marinádě postup přípravy receptu:

1

Očištěné kuře naporcujeme na menší kousky.

2

Připravíme marinádu z medu, sójové omáčky, vína, oleje, soli, zázvoru, skořice, nasekané cibule a prolisovaného česneku. Všechny suroviny v misce dobře promícháme.

3

Kousky kuřete vložíme do připravené marinády a necháme v chladu uležet za občasného obracení masa nejméně 24h.

4

Maso i s marinádou vložíme do pekáče a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 1 hodinu.

Poznámka

Vhodnou přílohou je rýže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept