Jednoduchý recept

Kuřecí špízy masala

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 27 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 12 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65041

Ingredience

1 ks Cibule
4 polévková lžíce Koriandr čerstvý
4 ks Kuřecí prsa
1 ks Limetka
1 ks Okurka salátová
250 g Rajčata Cherry
4 ks Tortilla
2 polévková lžíce masala pasta
150 ml Řecký jogurt

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 454 kcal
Kilojoule 1 901kJ
11% Sacharidy 41 g
14% Tuky 10 g
14% Sodík 278 mg
88% Bílkoviny 49 g

Kuřecí špízy masala postup přípravy receptu:

1

Každé kuřecí prso nakrájíme na 6 kousků. Limetku vymačkáme.

2

Jogurt, masala pastu, nasekaný koriandr, polovinu limetkové šťávy a trochu kůry smícháme v míse. Do této marinády vmícháme maso a necháme aspoň 30 minut odležet v lednici.

3

Poté maso vyjmeme z marinády, napícháme na špejle a opékáme na grilu 12 minut.

4

Cherry rajčata přepůlíme, okurku nakrájíme na kostičky a cibuli na jemno a promícháme. Zalijeme zbylou limetkovou šťávou.

5

Kuřecí špízy podáváme na tortille, kterou k jídlu přikusujeme a jako side salat dáme připravenou zeleninu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept