Avokádo a krevety ve wasabi dresinku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Avokádo a krevety ve wasabi dresinku
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65101 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
2 ks | Avokádo |
250 g | Krevety tygří - loupané |
2 polévková lžíce | Limetková šťáva |
1 kávová lžička | Med včelí |
4 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
1 polévková lžíce | Řeřicha |
2 kávová lžička | Wasabi pasta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 43,8mg |
Draslík | 337,1mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 105,9mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,1mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Limetková šťáva, Med včelí, Řeřicha, Wasabi pasta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Avokádo a krevety ve wasabi dresinku postup přípravy receptu:
1 | Připravíme si dresink: smícháme wasabi, olivový olej, limetkovou šťávu a med. |
2 | Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme kostičky. Vmícháme je k dresinku. |
3 | Krevety vmícháme do dresinku. |
4 | Směs rozdělíme do šesti misek a podáváme posypané řeřichou. |
Vynikající dresink