Jednoduchý recept

Krůtí salát po marocku

  • Maroko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65108

Ingredience

2 plátek Chléb Pita
1 ks Jablka
500 g Krůtí prsa
1 ks Lilek
6 ks Máta
2 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
250 g Rajčata Cherry
100 g Rukola
1 polévková lžíce Granátové jablko semínka

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 297 kcal
Kilojoule 1 244kJ
5% Sacharidy 16 g
18% Tuky 14 g
5% Sodík 98 mg
53% Bílkoviny 30 g

Krůtí salát po marocku postup přípravy receptu:

1

Rajčata přepůlíme.

2

Krůtí prsa nakrájíme na nudličky a smažíme na lžíci oleje.

3

Pita chleby nakrájíme na kostičky a smažíme je na oleji do křupava. Dáme je do misky.

4

Lilek nakrájíme na kostičky. Smažíme ho 10 minut na pánvi po pita chlebech. Přidáme ho do mísy k pita chlebům spolu s rajčaty, harisou, krůtími prsy a rukolou. Podáváme ozdobené semínky z granátového jablka a mátovými lístky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept