Jednoduchý recept

Hovězí se žampiony

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 6512

Ingredience

40 g Anglická slanina
2 ks Cibule
500 g Hovězí libové
1 polévková lžíce Kečup
1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
2 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
3 stroužek Česnek
100 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 254 kcal
Kilojoule 1 061kJ
3% Sacharidy 11 g
14% Tuky 10 g
11% Sodík 219 mg
55% Bílkoviny 31 g

Hovězí se žampiony postup přípravy receptu:

1

Maso nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a zlehka naklepeme. Poprášíme moukou a lehce na několika místech nařízneme okraje.

2

Na tuku zpěníme drobně nakrájenou cibulku, přidáme maso a osmahneme po obou stranách. Podlijeme horkou vodou, přidáme utřený česnek a kečup a přikryté dusíme 10 minut.

3

Pak opět podlijeme a přidáme proužky paprik.

4

Mezitím na slanině krátce osmahneme na plátky nakrájené žampiony a přidáme k masu. Společně dusíme doměkka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept