Grog z mikrovlnky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 9 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grog z mikrovlnky
Celkový čas: | 9 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 4 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 65141 |
Kategorie: | Nápoje |
Ingredience
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
200 ml | Rum |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
1 špetka | Sůl |
200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
15% Kalorie 292 kcal
Kilojoule 1 221kJ
4% Sacharidy 16 g
0% Tuky 0 g
6% Sodík 122 mg
0% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 12,5mg |
Vláknina | 583,0mg |
Vitamín A | 2,8mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Rum, Skořice mletá, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Grog z mikrovlnky postup přípravy receptu:
1 | Do vhodné nádoby vlijeme vodu a rum. Přidáme cukr, citronovou šťávu, mletou skořici a špetku soli. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 4 minuty. |
2 | Grog necháme 5 minut stát, potom přecedíme a ihned podáváme. |