Jednoduchý recept

Banány s rumem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 6 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 1 minut
Autor:
Hodnost: Šéfkuchař (28%)
ID receptu: 65153
Kategorie: Ovocné dezerty

Ingredience

2 ks Banány
2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 polévková lžíce Mandle
1 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Rum

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 281 kcal
Kilojoule 1 175kJ
16% Sacharidy 57 g
8% Tuky 6 g
0% Sodík 3 mg
8% Bílkoviny 5 g

Banány s rumem postup přípravy receptu:

1

Banány oloupeme, podélně rozkrojíme a urovnáme do ploché nádoby. Pokapeme je citronovou šťávou a rumem smíchaným s medem.

2

Nádobu vložíme do mikrovlnné trouby při plném výkonu na 1 minutu.

3

Nakonec banány posypeme nasekanými mandlemi a horké ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept