Banánová pěna s rumem a smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánová pěna s rumem a smetanou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 65155 |
Kategorie: | Pěny |
Ingredience
3 ks | Banány |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
50 g | Čokoláda hořká |
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
150 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
2 polévková lžíce | Želatina |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 48g |
---|---|
Cholesterol | 42,3mg |
Draslík | 609,2mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 102,6mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,8mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Citronová šťáva, Čokoláda hořká, Cukr moučkový, Želatina mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánová pěna s rumem a smetanou postup přípravy receptu:
1 | Banány oloupeme, nakrájíme na kousky a v misce utřeme s cukrem, citronovou šťávou a rumem. |
2 | Práškovou želatinu připravíme podle návodu, přimícháme k banánům v misce a směs rozšleháme. Nakonec zlehka vmícháme smetanu. |
3 | Pěnu rozdělíme do mističek a ozdobíme nastrouhanou čokoládou. |