Rychlé kuře z mikrovlnky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlé kuře z mikrovlnky
Rychlé kuře z mikrovlnky
| Celkový čas: | 60 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 55 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 65200 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 1300 g | Kuře |
| 1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
| 1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 139,4mg |
|---|---|
| Cholesterol | 243,8mg |
| Draslík | 620,2mg |
| Vláknina | 187,0mg |
| Vitamín A | 586,8mg |
| Vitamín B6 | 1,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 5,4mg |
| Vitamín E | 1,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 3,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kuře, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Rychlé kuře z mikrovlnky postup přípravy receptu:
| 1 | Zmrazené kuře položíme na talíř a 25 minut rozmrazujeme v mikrovlnné troubě (zapneme stupeň rozmrazování.) Během procesu kuře jednou obrátíme. |
| 2 | Rozmrazené kuře naporcujeme, osolíme a posypeme mletou paprikou. Ve vhodné nádobě vaříme při plném výkonu v mikrovlnné troubě 20 minut. |
| 3 | Potom zapneme ještě na 10 minut grilování. |
Poznámka
Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit