Smažená rýže s krevetami a hráškem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažená rýže s krevetami a hráškem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65221 |
Kategorie: | Rýže |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Chilli paprička |
1 ks | Cibule |
140 g | Hnědá rýže |
75 g | Hrášek |
4 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
250 g | Krevety tygří - loupané |
2 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
1 polévková lžíce | Omáčka rybí |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 311,0mg |
Draslík | 218,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 720,5mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,8mg |
Vitamín E | 2,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli paprička, Cibule, Hrášek, Koriandr čerstvý, Olej slunečnicový, Omáčka rybí, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hnědá rýže, Krevety tygří - loupané, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažená rýže s krevetami a hráškem postup přípravy receptu:
1 | Rýži uvaříme podle návodu. |
2 | Na lžíci olejem opečeme ve woku cibuli, česnek a chilli papričku – vše nasekané na jemno. Po 3 minutách přidáme krevety a smažíme minutu. Přidáme rýži i hrášek a promícháme. Přidáme sójovou i rybí omáčku. |
3 | Mezitím si ze čtyř vajec připravíme na zbylém oleji 4 volská oka. |
4 | Podáváme posypané koriandrem. |