Lososová nudlová polévka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lososová nudlová polévka
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65284 |
Kategorie: | Čiré polévky |
Ingredience
125 g | Baby kukuřice |
7 g | Cukr třtinový |
2 polévková lžíce | Kari pasta |
3 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
2 ks | Limetka |
2 ks | Losos - filety |
100 g | Nudle rýžové |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
150 g | Shiitake houby |
1 l | Vývar drůbeží |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 38g |
---|---|
Cholesterol | 78,0mg |
Draslík | 761,6mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 397,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,9mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Baby kukuřice, Cukr třtinový, Koriandr čerstvý, Limetka, Losos - filety, Nudle rýžové, Shiitake houby mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kari pasta, Omáčka sójová, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lososová nudlová polévka postup přípravy receptu:
1 | Vývar nalijeme do hrnce a přivedem k varu, poté vmícháme kari pastu. Přidáme nudle a vaříme 8 minut. |
2 | Poté vmícháme houby a kukuřičky a dvě minuty vaříme. |
3 | Přidáme nakrájeného lososa a ještě 3 minuty povaříme. |
4 | Odstavíme a přidáme limetkovou šťávu, sójovou omáčku, která kromě chuti dodá i barvu, cukr a nasekaný koriandr. |