Křupavý nudlový krevetový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Křupavý nudlový krevetový salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65309 |
Kategorie: | Teplé saláty |
Ingredience
1 ks | Chilli paprička |
1 kávová lžička | Cukr třtinový |
100 g | Hrášek |
85 g | Krevety tygří - loupané |
1 polévková lžíce | Máta |
2 ks | Mrkev kořen |
100 g | Nudle rýžové |
3 polévková lžíce | Ocet rýžový |
1 kávová lžička | Omáčka rybí |
100 g | Špenát listový čerstvý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 57g |
---|---|
Cholesterol | 44,6mg |
Draslík | 448,2mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 5g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 41,6mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Cukr třtinový, Hrášek, Máta, Nudle rýžové, Omáčka rybí, Špenát listový čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Mrkev kořen, Ocet rýžový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Křupavý nudlový krevetový salát postup přípravy receptu:
1 | Nudle uvaříme podle návodu. Na poslední minutu přidáme krevety. |
2 | Hrášek, strouhanou mrkev, špenát, krevety a nudle smícháme dohromady. |
3 | Přelijeme dresinkem: smícháme ocet, cukr a rybí omáčku a mícháme, až se cukr rozpustí. Poté přidáme na jemno nasekanou mátu a chilli papričku. |
Poznámka
Voda na vaření podle potřeby.