Soba nudle s arašídovou omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Soba nudle s arašídovou omáčkou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65348 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
1 ks | Limetka |
75 g | Máslo arašídové |
1 ks | Mrkev kořen |
250 g | Nudle Soba |
50 ml | Ocet rýžový |
2 kávová lžička | Omáčka rybí |
2 kávová lžička | Omáčka sójová |
1 ks | Paprika červená |
2 polévková lžíce | Sezam - semena |
2 kávová lžička | sirup agávový |
50 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 234,4mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 693,1mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,7mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Koriandr čerstvý, Limetka, Máslo arašídové, Omáčka rybí, Paprika červená, Sezam - semena, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Nudle Soba, Ocet rýžový , Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Soba nudle s arašídovou omáčkou postup přípravy receptu:
1 | Nudle uvaříme podle návodu. |
2 | Smícháme limetkovou šťávu, arašídové máslo, agávový sirup, sójovou i rybí omáčku, ocet, vodu a utřený česnek a vše rozmixujeme dohladka. |
3 | Papriku nakrájíme na drobno a smícháme ji s nudlemi a strouhanou mrkví. |
4 | Zalijeme omáčkou a podáváme posypané koriandrem a sezamovými semínky. |