Jednoduchá arašídová omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jednoduchá arašídová omáčka
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65367 |
Kategorie: | Dipy |
Ingredience
50 g | Máslo arašídové |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
2,5 polévková lžíce | Sirup javorový |
70 ml | Voda pitná |
1 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 90 kcal
Kilojoule 379kJ
2% Sacharidy 7 g
8% Tuky 6 g
3% Sodík 61 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 102,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 2,2mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Máslo arašídové, Ocet vinný, Sirup javorový, Voda pitná, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jednoduchá arašídová omáčka postup přípravy receptu:
1 | Všechny ingredience (voda ať je teplá) smícháme v mixéru a rozmixujeme. |
2 | Pokud se nám omáčka zdá příliš hustá, můžeme přidat více vody, nebo směs vody a octa. |