Jednoduchý recept

Pečená dýně s fetou a bylinkami

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65407

Ingredience

1 kávová lžička Bazalka
3 polévková lžíce Cukr třtinový
1 ks Dýně
1 kávová lžička Koriandr čerstvý
3 polévková lžíce Olej kokosový
1 kávová lžička Oregano čerstvé
1 kávová lžička Pepř černý mletý
120 g Sýr Feta
1 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Česnek sušený

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 687 kcal
Kilojoule 2 876kJ
35% Sacharidy 124 g
30% Tuky 23 g
33% Sodík 666 mg
33% Bílkoviny 19 g

Pečená dýně s fetou a bylinkami postup přípravy receptu:

1

Dýni oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na plátky. Naskládáme na plech vyložený pečícím papírem.

2

V misce smícháme rozpuštěný kokosový olej, cukr a česnek. Promícháme. Potřeme tím dýni.

3

Dýni ještě osolíme, opepříme a pečeme 20 minut na 200 °C. Poté promícháme a pečeme ještě dalších 20 minut.

4

Ihned, jak dýni vytáhneme z trouby, posypeme jí fetou a čerstvě nasekanými bylinkami. Promícháme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept