Jednoduchý recept

Salát s cizrnou a kuřecím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65443

Ingredience

1 polévková lžíce Balsamico ocet
200 g Cizrna konzervovaná
200 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Olej olivový
10 ks Rajčata Cherry
50 g Salát římský
50 g Sýr Niva (Rokfór)
1 kávová lžička Sůl
1 ks Vejce slepičí
50 g Zelí hlávkové červené
2 polévková lžíce Šalvěj čerstvá

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 498 kcal
Kilojoule 2 086kJ
9% Sacharidy 33 g
23% Tuky 17 g
61% Sodík 1 g
66% Bílkoviny 37 g

Salát s cizrnou a kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Vejce uvaříme natvrdo.

2

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a smažíme na trošce olivového oleje. Dáme stranou.

3

Rajčátka načtvrtíme.

4

Nivu nadrobíme nebo nastrouháme.

5

Římský salát a zelí nakrájíme na nudličky a smícháme je s vejcem nakrájeným na kostičky, kuřecím masem, rajčaty, cizrnou, nasekanou šalvějí a nivou.

6

Zastříkneme octem a olivovým olejem, osolíme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz