Lanýžový toast se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lanýžový toast se sýrem
Lanýžový toast se sýrem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65453 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
20 g | Chléb samožitný |
0,3 ks | Lanýž |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1 kávová lžička | Sůl |
20 g | Sýr Čedar |
20 g | Sýr Gruyére |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 369,3mg |
---|---|
Cholesterol | 59,8mg |
Draslík | 39,9mg |
Vláknina | 25,0mg |
Vitamín A | 390,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Sýr Čedar, Sýr Gruyére mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb samožitný, Lanýž, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lanýžový toast se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Oba sýry nastrouháme. |
2 | Plátek chleba rozpůlíme, posypeme jedním ze sýrů a přidáme na plátky nakrájený lanýž (nebo lžičku lanýžového oleje). Zasypeme druhým sýrem, osolíme a přiklopíme druhou polovinou chleba. |
3 | Opečeme na másle z obou stran dozlatova. |
4 | Podáváme ještě teplé. |
Poznámka
1
Výborné