Cuketové Cacio e Pepe - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Cuketové Cacio e Pepe
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65483 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
3 ks | Cuketa |
50 ml | Olej olivový |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr Parmezán |
Nutriční hodnoty jedné porce
11% Kalorie 212 kcal
Kilojoule 885kJ
0% Sacharidy 2 g
25% Tuky 19 g
30% Sodík 596 mg
16% Bílkoviny 9 g
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 17,0mg |
Draslík | 70,2mg |
Vláknina | 470,0mg |
Vitamín A | 229,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cuketa, Sůl, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Cuketové Cacio e Pepe postup přípravy receptu:
1 | Cukety projedeme strojkem na špagety, abychom z nich získali dlouhé nudle. Přidáme strouhaný sýr a pořádně promícháme. Osolíme a opepříme. |
2 | Podáváme zakápnuté olivovým olejem. |
Poznámka
1