Mexická horká čokoláda s avokádem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mexická horká čokoláda s avokádem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65518 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
1 ks | Avokádo |
0,3 kávová lžička | Chilli koření mleté |
2 polévková lžíce | Javorový sirup |
4 polévková lžíce | Kakao - prášek |
1,5 kávová lžička | Skořice mletá |
0,1 kávová lžička | Sůl |
1 kávová lžička | Vanilka mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
23% Kalorie 451 kcal
Kilojoule 1 885kJ
8% Sacharidy 30 g
43% Tuky 32 g
6% Sodík 118 mg
16% Bílkoviny 9 g
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 42g |
Vitamín A | 370,6mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 20,2mg |
Vitamín E | 4,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Chilli koření mleté, Kakao - prášek, Skořice mletá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Javorový sirup, Vanilka mletá nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Mexická horká čokoláda s avokádem postup přípravy receptu:
1 | Všechny ingredience smícháme v mixéru (avokádo oloupané a bez pecek) a rozmixujeme úplně dohladka. |
2 | Dáme přes noc do lednice a druhý den podáváme. |