Islandští restovaní humři - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Islandští restovaní humři
Islandští restovaní humři
| Celkový čas: | 8 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 3 minut |
| Autor: | sonizna |
|---|---|
| Hodnost: | Mám přehled (65%) |
| ID receptu: | 65549 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 2 stroužek | Česnek |
| 1 ks | Citrony |
| 500 g | Humr |
| 3 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
| 2 polévková lžíce | Petržel - nať |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 4g |
|---|---|
| Cholesterol | 136,8mg |
| Draslík | 406,3mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 95,2mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 23,7mg |
| Vitamín E | 1,8mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 17,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citrony, Humr mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Islandští restovaní humři postup přípravy receptu:
| 1 | Máslo rozpustíme v pánvi, přidáme utřený česnek a ocásky z humrů. Opékáme 3 minuty. |
| 2 | Poté odstavíme a posypeme nasekanou petrželkou. |
| 3 | Podáváme se skrojky citronu. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit