Jednoduchý recept

Smoothie Pina Colada

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 5 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 65708
Kategorie: Smoothie

Ingredience

150 g Ananas
0,2 ks Avokádo
1 polévková lžíce Kokos strouhaný
180 ml Mléko mandlové
3 polévková lžíce Proteinový prášek
180 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 193 kcal
Kilojoule 806kJ
7% Sacharidy 27 g
14% Tuky 10 g
2% Sodík 39 mg
4% Bílkoviny 2 g

Smoothie Pina Colada postup přípravy receptu:

1

Všechny ingredience rozmixujeme dohladka.

2

Podáváme dobře vychlazené nebo s kostkami ledu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept