Medovo-smetanová sodovka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Medovo-smetanová sodovka
Medovo-smetanová sodovka
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | kurkuma |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (37%) |
| ID receptu: | 65735 |
| Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
| 30 g | Borůvky |
| 30 g | Jahody zahradní |
| 30 g | Maliny |
| 1 polévková lžíce | Med včelí |
| 300 ml | Minerální voda perlivá |
| 75 ml | Smetana 12% (konzumní) |
| 4 polévková lžíce | Ledová tříšť |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 13g |
|---|---|
| Cholesterol | 15,0mg |
| Draslík | 62,4mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 14,9mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 14,3mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 37,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Jahody zahradní, Maliny, Med včelí, Minerální voda perlivá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní), Ledová tříšť mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Medovo-smetanová sodovka postup přípravy receptu:
| 1 | Do malé misky dáme ovoce a med. Necháme 20-30 minut odležet. Ovoce začně ztrácet svou šťávu. |
| 2 | Poté ovoce rozdrtíme vidličkou na konzistenci džemu. |
| 3 | Dvě sklenice naplníme ledem. Rozdělíme do nich ovoce a zalijeme vodou a smetanou. |
| 4 | Zamícháme a ihned podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit