Jednoduchý recept

Mangové guacamole

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (65%)
ID receptu: 65935
Kategorie: Salsy

Ingredience

3 ks Avokádo
1 ks Citrony
1 ks Limetka
1 ks Mango
1 kávová lžička Pepř černý mletý
3 polévková lžíce Šalvěj čerstvá
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 293 kcal
Kilojoule 1 227kJ
8% Sacharidy 28 g
30% Tuky 23 g
10% Sodík 207 mg
7% Bílkoviny 4 g

Mangové guacamole postup přípravy receptu:

1

Avokáda oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Zakapeme je šťávou z limetky a citronu.

2

Přidáme nasekanou šalvěj, sůl a pepř.

3

Přidáme také zralé mango – oloupané a na kostičky.

4

Vše rozmašírujeme vidličkou do hladka nebo polohladka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

 
WeNdY96
Mangové guacamole
Lepší než originál love

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept