Tradiční guacamole - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tradiční guacamole
Tradiční guacamole
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | sonizna |
|---|---|
| Hodnost: | Mám přehled (65%) |
| ID receptu: | 65936 |
| Kategorie: | Salsy |
Ingredience
| 3 ks | Avokádo |
| 1 ks | Citrony |
| 1 ks | Limetka |
| 1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
| 3 polévková lžíce | Šalvěj čerstvá |
| 1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 19g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 818,2mg |
| Vláknina | 26g |
| Vitamín A | 412,9mg |
| Vitamín B6 | 0,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 40,7mg |
| Vitamín E | 3,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Citrony, Limetka, Šalvěj čerstvá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tradiční guacamole postup přípravy receptu:
| 1 | Avokáda oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Zakapeme je šťávou z limetky a citronu. |
| 2 | Přidáme nasekanou šalvěj, sůl a pepř. |
| 3 | Vše rozmašírujeme vidličkou do hladka nebo polohladka. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit
Opravdu výborné