Fazolová mísa se šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fazolová mísa se šunkou
Fazolová mísa se šunkou
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 5 minut |
| Autor: | kopacka |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
| ID receptu: | 66028 |
| Kategorie: | Rizota |
Ingredience
| 200 g | Fazole bílé v chilli omáčce |
| 40 g | Kukuřice |
| 20 g | Šunka drůbeží |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 43g |
|---|---|
| Cholesterol | 34,0mg |
| Draslík | 730,0mg |
| Vláknina | 18g |
| Vitamín A | 674,0mg |
| Vitamín B6 | 0,3mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,4mg |
| Vitamín E | 1,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 7,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fazole bílé v chilli omáčce mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kukuřice, Šunka drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Fazolová mísa se šunkou postup přípravy receptu:
| 1 | Fazole smícháme s kukuřicí a společně je zahřejeme. |
| 2 | Nakonec přidáme na kousky nakrájenou šunku a podáváme. |
Poznámka
1
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit