Kroketky z ovesných vloček - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kroketky z ovesných vloček
Kroketky z ovesných vloček
| Celkový čas: | 50 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 30 minut |
| Doba vaření: | 20 minut |
| Autor: | vzduch |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (26%) |
| ID receptu: | 6604 |
| Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
| 1 stroužek | Česnek |
| 1 ks | Cibule |
| 200 g | Ovesné vločky |
| 40 g | Slanina vepřová |
| 58 g | Strouhanka |
| 1 kávová lžička | Sůl |
| 100 g | Tuk |
| 1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 45g |
|---|---|
| Cholesterol | 30,6mg |
| Draslík | 286,9mg |
| Vláknina | 11g |
| Vitamín A | 4,3mg |
| Vitamín B6 | 0,4mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 2,2mg |
| Vitamín E | 2,7mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 26,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Ovesné vločky, Slanina vepřová, Strouhanka, Sůl, Tuk, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Kroketky z ovesných vloček postup přípravy receptu:
| 1 | Vločky uvaříme v osolené vodě na hustou kaši. Přidáme nakrájenou a opečenou slaninu, nakrájenou cibuli, rozetřený česnek a podle potřeby zahustíme strouhankou. |
| 2 | Z připravené směsi utvoříme kroketky, obalíme je ve strouhance a usmažíme v rozehřátém tuku. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit