Recept

Pepřené vepřové kotlety s octem balsamico

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 6671

Ingredience

1 polévková lžíce Balsamico ocet
1 špetka Chilli paprička
3 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Pepř černý celý
1 polévková lžíce Tymián sušený
4 ks Vepřové kotlety
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 230 kcal
Kilojoule 961kJ
1% Sacharidy 4 g
19% Tuky 14 g
3% Sodík 58 mg
38% Bílkoviny 21 g

Pepřené vepřové kotlety s octem balsamico postup přípravy receptu:

1

Do mixéru vložíme česnek, celý pepř, sušený tymián, rozdrcené chilli papričky, ocet a olej a suroviny rozmixujeme na hrubou kaši.

2

Z kotlet odřízneme přebytečný tuk a obalíme je v připravené marinádě z obou stran.

3

Grilujeme na venkovním grilu nad středně žhavým uhlím cca 8-10min po každé straně. Mezitím potíráme ještě octem balsamico. Poté ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept