Jednoduchý recept

Tygří krevety se sezamem nasladko

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	repa
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	6676
Kategorie:	Maso

Ingredience

2 stroužek	Česnek
600 g	Krevety tygří - loupané
1 ks	Limetka
1 polévková lžíce	Olej sezamový
1 polévková lžíce	Omáčka sójová
1 polévková lžíce	Sezam - semena
1 polévková lžíce	Víno rýžové čínské

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 148 kcal

Kilojoule 617kJ

2% Sacharidy 8 g

8% Tuky 6 g

6% Sodík 114 mg

63% Bílkoviny 35 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	157,5mg
Draslík	42,4mg
Vláknina	2g
Vitamín A	9,9mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,2mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Limetka, Olej sezamový, Sezam - semena, Víno rýžové čínské mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tygří krevety se sezamem nasladko postup přípravy receptu:

1	Nejprve smícháme sezamová semínka, sezamový olej, prolisovaný česnek, sójovou omáčku a rýžové víno.
2	Vložíme vyloupané krevety a důkladně je obalíme.
3	Poté je napícháme na špejle, zakryjeme fólií a necháme půl hodiny odpočinout v lednici.
4	Grilujeme na venkovním grilu nad středně rozpáleným uhlím cca 3min po každé straně.
5	Ihned podáváme s limetkou rozkrojenou na osminky.