Knedlík z mikrovlnky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Knedlík z mikrovlnky
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 6720 |
Ingredience
0,5 ks | Kypřicí prášek do pečiva |
600 ml | Mléko polotučné |
255 g | Mouka pšeničná hrubá |
1,5 ks | Rohlíky bílé |
0,5 kávová lžička | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 929,7mg |
---|---|
Cholesterol | 137,7mg |
Draslík | 190,4mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kypřicí prášek do pečiva, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hrubá, Rohlíky bílé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Knedlík z mikrovlnky postup přípravy receptu:
1 | Na kostičky nakrájíme rohlík, přisypeme mouku s práškem do pečiva, sůl, žloutky a zalijeme mlékem. |
2 | Promícháme a přidáme sníh z bílků. |
3 | Skleněnou formu vymažeme máslem, vysypeme moukou a těsto do ní rozetřeme. |
4 | Dáme do mikrovlnné trouby a při výkonu 750W vaříme 8 minut. |
5 | Když vaření skončí, necháme 2 minuty v troubě dojít a poté propícháme špejlí. |
Knedlík podle tohoto receptu se mi povedl, místo 1,5 rohlíku jsem dala dva celé, tak nějak omylem :-) Vařila jsem déle. To se vždy může trochu lišit podle použitého nádobí. Nejlepší je bábovková forma se středem. Já jsem použila plastovou mísu vhodnou do MT, šlo to i v ní.