Slovenská rýže - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Slovenská rýže
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 6747 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
60 g | Cibule |
2 ks | Paprika zelená |
300 g | Rýže loupaná |
1 špetka | Sůl |
40 g | Sýr Oštiepok |
60 g | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
23% Kalorie 462 kcal
Kilojoule 1 932kJ
18% Sacharidy 65 g
25% Tuky 18 g
4% Sodík 88 mg
14% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 64g |
---|---|
Cholesterol | 14,3mg |
Draslík | 140,9mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,3mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Paprika zelená, Rýže loupaná, Sůl, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr Oštiepok mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Slovenská rýže postup přípravy receptu:
1 | Rýži přebereme, spaříme a opečeme ji na jemně nakrájené, zpěněné cibuli. |
2 | Potom rýži promícháme s nudličkami zelené papriky, osolíme a dusíme doměkka. |
3 | Nakonec vyklopené bochánky posypeme sýrem Oštiepok. |