Jednoduchý recept

Mušle v kořeněné polévce

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6796

Ingredience

125 ml Chilli omáčka
250 ml Kompot mandarinkový
3 ks Mandarinky
375 ml Mléko kokosové
300 g Mušle slávky
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 polévková lžíce Omáčka rybí
100 g Shiitake houby
20 g Zázvor celý
1 špetka Šafrán

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 357 kcal
Kilojoule 1 494kJ
8% Sacharidy 28 g
32% Tuky 24 g
18% Sodík 368 mg
23% Bílkoviny 13 g

Mušle v kořeněné polévce postup přípravy receptu:

1

Nejprve rozehřejeme olej a orestujeme na něm mušle a houby.

2

V kastrůlku smícháme kokosové mléko s mandarinkovou šťávou, najemno nastrouhaným zázvorem, mletým šafránem, chilli omáčkou a rybí omáčkou. Přivedeme k varu a zvolna asi 5min provaříme.

3

Poté přidáme houby, mušle a na dílky rozdělené mandarinky a necháme prohřát.

4

Dozdobíme stonky pažitky a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept