Brynzová pomazánka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Brynzová pomazánka
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 6804 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
200 g | Máslo čerstvé |
0,5 ks | Paprika červená |
0,5 ks | Paprika zelená |
300 g | Sýr Brynza |
Nutriční hodnoty jedné porce
31% Kalorie 605 kcal
Kilojoule 2 530kJ
1% Sacharidy 5 g
79% Tuky 59 g
0% Sodík 2 mg
27% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 60,0mg |
Draslík | 70,3mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 20,1mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 55,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Paprika červená, Paprika zelená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Sýr Brynza mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Brynzová pomazánka postup přípravy receptu:
1 | Vyšleháme máslo s brynzou. |
2 | Přidáme nasekanou cibulku, nakrájené papriky a zamícháme. Nesolíme, brynza je slaná. |
3 | Mažeme na pečivo. |