Recept

Salát s čerstvými hruškami a kukuřicí

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6838

Ingredience

275 g Baby kukuřice
1 ks Citrony
4 ks Hrušky
4 ks Kukuřice cukrová
1 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
140 g Salát hlávkový
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 569 kcal
Kilojoule 2 381kJ
34% Sacharidy 124 g
13% Tuky 10 g
7% Sodík 144 mg
36% Bílkoviny 20 g

Salát s čerstvými hruškami a kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Kukuřičné klasy uvaříme ve vodě, poté zrníčka nožem oddělíme a naaranžujeme na talíř společně se salátovými listy, hruškami nakrájenými na plátky a rozpůlenými klásky baby kukuřice.

2

Zakápneme šťávou vylisovanou z citronu, olejem, ochutíme solí a pepřem a podáváme.

3

Můžeme posypat karamelovým popcornem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz