Recept

Sladké tvarohové smaženky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 1 Sladké tvarohové smaženky 5 1

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	hruba
Hodnost:	Rozkoukávám se (22%)
ID receptu:	6915
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

180 g	Cukr krupice
1 ks	Cukr vanilka
2 dl	Mléko polotučné
50 g	Mouka pšeničná hladká T 650
200 ml	Olej stolní
100 g	Strouhanka
300 g	Tvaroh jemný
8 plátek	Veka

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 932 kcal

Kilojoule 3 898kJ

25% Sacharidy 92 g

72% Tuky 54 g

9% Sodík 171 mg

36% Bílkoviny 20 g

Uhlovodany	63g
Cholesterol	33,0mg
Draslík	25,9mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Olej stolní, Strouhanka mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Tvaroh jemný, Veka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sladké tvarohové smaženky postup přípravy receptu:

1	Tvaroh utřeme s cukrem, 1 vejcem a 1dl mléka na hladký krém.
2	Veku nakrájíme na plátky a po dvou je spojíme krémem.
3	Do misky dáme 1 vejce, mouku a zbylé mléko, rozšleháme a ve vzniklém těstíčku namáčíme spojené plátky veky. Nakonec je obalíme ve strouhance.
4	V horkém oleji smažíme po obou stranách dozlatova. Ještě teplé smaženky obalujeme ve zbylém cukru smíchaném s vanilkovým cukrem.
5	Podáváme teplé nebo studené.

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

LENULKA611 04.02.2017 16:36

Sladké tvarohové smaženky
Tyto smaženky si pamatuji z mého dětství, nyní je dělám svým dvěma synům, mají je také moc rádi. Doporučuji vyzkoušet. blink