Recept

Vejce se špenátem a sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6922

Ingredience

20 g Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
0,1 l Smetana 16% (pochoutková)
40 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
4 ks Vejce slepičí
250 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 228 kcal
Kilojoule 954kJ
1% Sacharidy 4 g
24% Tuky 18 g
9% Sodík 189 mg
23% Bílkoviny 13 g

Vejce se špenátem a sýrem postup přípravy receptu:

1

Kokotky vymastíme a vyložíme uvařenými listy špenátu.

2

Vejce rozkvedláme se smetanou, osolíme, opepříme a nalijeme na listy.

3

V mírně vyhřáté troubě necháme částečně zapéci asi 5 minut. Potom posypeme nastrouhaným sýrem a zapečeme dozlatova.

4

Podáváme vyklopené z kokotek s banketním pečivem.

Poznámka

Špenát předem uvaříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept