Míchaná vejce s masovou směsí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaná vejce s masovou směsí
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | M. Hamrova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 6949 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 ks | Cibule |
100 g | Kuřecí stehna |
2 ks | Paprikové lusky čerstvé |
4 špetka | Pepř černý mletý |
1,5 dl | Polévkové kostky Vitana |
5 ks | Rajčata |
3 polévková lžíce | Sádlo škvařené |
0,3 kávová lžička | Sůl |
8 ks | Vejce slepičí |
100 g | Vepřová krkovička pečená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 545,2mg |
Draslík | 590,8mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 48,9mg |
Vitamín E | 1,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 10,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kuřecí stehna, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Sádlo škvařené, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Polévkové kostky Vitana, Vepřová krkovička pečená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaná vejce s masovou směsí postup přípravy receptu:
1 | Cibuli rozkrojíme na půlky, nakrájíme je na plátky a zpěníme na 2 lžících sádla. |
2 | Přidáme nakrájené upečené maso, papriky, rajčata (předem spaříme a oloupeme) a vše osmahneme. |
3 | Pak zalijeme vývarem, dusíme do změknutí zeleniny. Dle chuti osolíme a opepříme. |
4 | Připravíme si míchaná vejce na 1 lžíci sádla a 1 cibuli. |
5 | Masovou směs servírujeme na talíře, překryjeme je míchanými vejci a k příloze podáváme chléb. |