Ptačí seno - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ptačí seno
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 7070 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
4 polévková lžíce | Mléko plnotučné |
1 kávová lžička | Sůl |
8 ks | Vejce slepičí |
8 krajíc | Veka |
Nutriční hodnoty jedné porce
16% Kalorie 322 kcal
Kilojoule 1 348kJ
7% Sacharidy 25 g
22% Tuky 16 g
18% Sodík 356 mg
32% Bílkoviny 18 g
Uhlovodany | 904,8mg |
---|---|
Cholesterol | 497,3mg |
Draslík | 155,5mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 564,9mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 48,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Veka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ptačí seno postup přípravy receptu:
1 | Máslo rozehřejeme na pánvi, přidáme plátky veky nakrájené na nudličky a usmažíme je dozlatova. |
2 | Vejce rozkvedláme s mlékem, osolíme a nalijeme na osmaženou veku. Necháme ztuhnout. |
Poznámka
Podáváme zdobené čerstvou zeleninou.